MEJORARTE

 

Desarrollo personal y de Pareja

MejorarTE

EFT

 

EFT (Emotional Freedom Techniques) es una técnica que se enfoca en el problema, para eliminar el bloqueo energético y el desequilibrio que provocan las emociones cuando no se saben gestionar o resulta complicado hacerlo. Con EFT se puede tratar gran variedad de temas, desde la ansiedad, la depresión o el insomnio hasta la culpa, el duelo, los miedos, el dolor o la autoestima. Estos son sólo algunos ejemplos, ya que se anima a que se pruebe con cualquier bloqueo que pueda existir, porque nunca ha hecho mal a nadie, es inocuo. Los casos en los que la persona no llega a los resultados esperados de solución definitiva son muy pocos, lo normal es que sean muy satisfactorios y potentes. El proceso de EFT se realiza dando unos golpes suaves con las yemas de los dedos en varios puntos de la cara y del cuerpo. Este ‘golpeteo‘ se llama “tapping‟, término que se usa también para referirnos a EFT.

"EFT mejora tu pasado, tu presente, tu futuro, tus relaciones familiares, tus capacidades profesionales, tus asuntos de salud, tus cuestiones económicas… se puede hacer en sustitución, mental, a distancia, en bebés, en mascotas, para cualquier tipo de dolencia, de situación... y, para colmo, es sencillo y muy a menudo rápido... no es de extrañar que a algunas personas les resulte difícil aceptar algo tan maravilloso. Parece un regalo de otros mundos. " Ana Espiga.

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